воскресенье, 22 мая 2016 г.

Салат из сельдерея

Быстро, просто, вкусно :)


Люблю стебли сельдерея за острый освежающий вкус. Но они не только вкусные, но и полезные. В них много железа, магния и витамина С.
Мой салат из категории "проще не придумаешь". Угощайтесь :)

1 огурец среднего размера, 2 стебля сельдерея.
Зеленый лук и петрушка по вкусу. Соль.
Для заправки 1 ст. ложка сметаны или натурального йогурта.
Можно добавить 1 яйцо: покрошить в салат или подать на тарелке с салатом.

Если салат сделать с йогуртом, а яйцо взять без желтка - это идеальный ужин для тех, кто на диете.

Приятного аппетита!



20 комментариев:

  1. Вера, спасибо за отличный рецепт! Я такие люблю))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Наташа, спасибо, что заходишь. Приятного аппетита!!! :)

      Удалить
  2. Я очень люблю свежие салаты, это вкусно, полезно и главное - не тяжело для желудка)) Очень аппетитно выглдит!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Вера, я тоже люблю! Приятного аппетита! :)

      Удалить
  3. Вера - огромное спасибо! На этой неделе обязательно сделаю!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Галя, я знала, что тебе понравится! Будем хрустеть вместе! :)

      Удалить
  4. Какое все зеленое!!! :) Чувствуется, что очень вкусно, беру на заметку :)

    ОтветитьУдалить
  5. Вкусно..., подумала я и сглотнула слюну.
    В отпуске обязательно приготовлю.

    ОтветитьУдалить
  6. Отличное сочетание! Я люблю сельдерей.

    ОтветитьУдалить
  7. На ночь посмотрела, теперь пытаюсь не смотреть на холодильник))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. :)))) Это можно на ночь! Легкое все, особенно если йогуртом заправить :)

      Удалить
  8. Вкуснятина!Я очень люблю такие зеленые салаты со сметанкой, яичком, еще бы редисочку сюда добавила))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Рита, спасибо :) Тут сельдерей за редисочку как раз работает, он острый. С редиской еще острее будет... Но на любителя - очень даже :)

      Удалить
  9. Вера, так вкусно выглядит. Надо будет приготовить себе на завтрак. К сожалению, кроме меня сельдерей никто больше не ест, а мне нравится.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Оля, спасибо! :) Муж мой сельдерей не любит, но этот сала ест. Даже заказывает иногда... Химия какая-то :)

      Удалить